蜜汁花生枣
	制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

    面容多皱纹型

    干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

	什锦山药泥
	制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

    面容黑暗型

    栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。

	栗子炖白菜
	制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

    面容粗糙型

    笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。

	笋烧海参
	制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

    面容虚胖型

    海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。

	海米炒油菜
	制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

　　美肤小魔法

　　预防斑点发生

在日间抹上含防晒作用的粉底，事实上，适当的粉底除了可以阻隔紫外线的入侵外，还可以改善皮肤色泽，让皮肤增加美感的功效。

　　粗毛孔变小法

首先买一些海盐回来，然后一个星期两次，洗面后，用粗盐来给面部磨砂，尤其是毛孔粗大的部位，用粗盐慢慢的轻轻的，从内至外打圈的磨，两分钟就可以了。

　　接着用温水洗干净就可以了！一般磨到第三次，已经可以感到皮肤的质地明显进步了，毛孔也明显变小了！

　　去除面部黄气

材料：粗盐，洗米水，珍珠粉，茶花籽油 　　每天早上洗面之后，再用暖和的粗盐水在面部轻轻打圈摩擦两分钟，然后用洗米水洗面。最后用三分之一的茶匙的珍珠粉加入两滴茶花籽油混合，抹在两上，会发现自己脸又白又滑。

　　前一段时间，小编多数介绍的是护肤产品方面的信息，今天，小编为您介绍的这个天然护肤妙方，可以让你不需要花多少钱，一样可达到你想要的美容效果！