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如果你有忧虑:

onlinebsy.com　　发布：2007-2-4 22:49:27　　来自：

“我不知道有什么会比一个人能下定决心提高他的生活能力更令人振奋的了……
如果一个人，能充满信心地朝他理想的方向努力，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功!”
如果你有忧虑:
一、我是否忘了生活在今天而只担心未来，我是不是追求所谓"遥远奇妙的玫瑰园"？
二、我是不是常为往事后悔，让今天过得更难受？
三、我早晨起来的时候，是不是决定"抓住这24小时"？
四、如果"活在完全独立的今天"。是否能使我从生命中得到更多？
五、我什么时候应该开始这么做？下星期……明天……还是今天？　　

如果你有忧虑:
（1）问你自己，"如果我不能解决我的困难。可能发生的最坏情况是什么？"
（2）自己先做好接受最坏情况的心理准备——如果必要的活。
（3）镇定地去改善最坏的情况——也就是你已经在精神上决定可以接受的那种。

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